美国一个非常有名的性学研究团队—金赛研究所，这个研究所中有非常多著名的性心理学家。
其创始人金赛博士带领着整个团队，在15年间，采访了将近6000名白人女性，并从中总结出了6种女性最常见的ZW方式。
就让带着大家一起来看下到底有哪些怎样让自己高c小方法吧~
1-刺激阴D(蒂)和小阴唇
刺激阴D和小阴唇这种方法有84%的女性最常使用。其方式就是女性用手或者小物件来刺激自己的阴D和阴唇周边。
2-异物插入阴D（道）
有20%的女性通过将异物插入阴D，并在阴D中进行抽插的动作来获得高C。
3-刺激乳房
11%的女性会选择通过刺激自己的乳房，即揉搓乳房或挑逗乳T来获得高C。
但是单纯依靠刺激乳房这种方法很少会让女性获得真正的高C，很多女性只是依靠此种方式来获取短暂的性快感。
4-紧紧交叉双腿
依然是有10%的女性会在有欲望时，紧紧交叉自己的双腿，然后有规律地耸动这样一种方式来自W
交叉双腿并耸动，这样一个姿势可以很好地刺激到阴D和整个阴部，因此这种方式会在更短的时间内让女性达到高C。
5-全身肌肉紧缩+神经紧张
这种方法跟上述的交叉双腿比较类似，但它同时结合了身体与神经的紧张度，一起来达到高C。
举个栗子，夹紧你的双腿和臀部肌肉，再借助一些外物，比如枕头之类的，有规律地耸动你的臀部肌肉，与此同时，请保持你紧张的精神状态，这样你就会获得一种性快感。
6-仅靠幻想
这种几率很小，但依然有2%的女性可以仅仅通过幻想来获得高C，在这期间她甚至不需要触碰身体的任何一个部位。
